すこやか運動教室（通所型サービスC）

通所型サービスCとは、専門スタッフが年齢や体力に合わせ、運動器の機能向上プログラム（ストレッチングや筋力トレーニング、バランス向上訓練等）を短期集中的に実施するサービスであり、事業が終了した後もご自身で機能維持ができることを目的としています。

すこやか運動教室は、継続して参加する教室ではありません。教室終了後も自宅や地域の集まり等でストレッチングを続けましょう。

すこやか運動教室の概要
項目	詳細
開催回数	1コース3か月間（計12回）
対象者	要支援認定（要支援1・要支援2）を受けている方（通所系サービス未利用者） 65歳以上で「基本チェックリスト(Wordファイル:83KB)」No.6～10で3点以上の方（事業対象者）
費用	無料
申込み先	担当圏域の地域包括支援センター
問合せ先	市役所長寿福祉課、担当圏域の地域包括支援センター

開催場所、開催月等は以下のファイルをご覧ください。

（注意：お住いの地区の会場にご参加いただけます。）

すこやか運動教室の案内ちらしは以下のファイルをご覧ください。

この記事に関するお問い合わせ先

長寿福祉課
〒933-8601 富山県高岡市広小路7-50
電話番号：0766-20-1165
ファックス：0766-20-1364