認知症気づきのチェック表（いきいきフレイルチェック表）

認知症のような症状が出現しても、早めに気づき、治療することで、進行を遅らせたり、症状を軽減したりという効果が期待できます。

以下は、認知症の始まりによく見られる症状です。いくつかの項目に該当する場合は、早めに地域包括支援センターやかかりつけ医に相談しましょう。

日常生活に支障をきたす程度には至らないため、認知症とは診断されないが、記憶障害などの軽度の認知機能障害が認められ、正常とも言い切れない中間的な段階です。

MCIの段階で脳の活性化を図ることや運動習慣を持つこと等は、認知症の予防に非常に重要です。

いきいきフレイルチェック表は、フレイル（注釈）など高齢者の特性を踏まえ、認知機能の項目に加え、健康状態を総合的に把握するチェック表です。いくつかの項目に該当する場合は、この段階で早めに対策を行い、生活習慣の改善に取り組むことや、地域包括支援センターやかかりつけ医に相談しましょう。

（注釈）「フレイル」とは、加齢に伴う心身の活力（筋力や運動能力、認知機能、社会参加など） が低下した状態（虚弱状態） のことです。