女性の方が話せる場「ぽこ あ ぽこ」を開催します

 （補足）『ぽこ あ ぽこ』は、イタリア語で『すこしずつ』という意味です。

話したい 聞いてほしい 女性の方が 安心して話しができる場です。

参加者全員でルール（聞いたことを外へ持ち出さない等）を守りながら、ファシリテーター（進行役）といっしょにCR（注釈）をします。
自分の思いを話すことで、気持ちが少し整理でき、新たな気づきにつながることもあります。

（注釈）CR（Consciousness Raisingの略）とは…
グループでルールを守って自由に自分の体験や気持ちを語ることを通して、自身の問題に気づき、整理し、解決へ向かう力と意欲を引き出すことを目指します。

偶数月の第2金曜日 13時30分～15時00分

令和7年4月11日(金曜日)

令和7年6月13日(金曜日)

令和7年8月8日(金曜日)

令和7年10月10日(金曜日)

令和7年12月12日(金曜日)

令和8年2月13日(金曜日)

男女平等推進センター会議室（ウイング・ウイング高岡6階）

申込不要

参加無料

高岡市男女平等推進センター
電話 0766-20-1810 ファックス 0766-20-1815

女性の方ならどなたでもご参加いただけます。お気軽におこしください。

「笑いヨガ」10時00分～11時00分

笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康法。笑う事で呼吸が深くなり心身共にスッキリと元気になります。

講師：ボランティアグループ 笑いヨガ「MAYOKO」長田 真由美さん ほか

「語り合い」11時00分～11時30分

こんなことないですか？

誰かに私のこと聞いてほしいなぁ。話を聞いてくれる人いないかなぁ。なんとなく心配で自分の居場所がほしい。

悩んでいることなど語り合いませんか。

進行役：ウィメンズカウンセリング富山の女性スタッフ

第3回お話しサロンチラシ(PDFファイル:602.9KB)

令和8年3月6日（金曜日）10時00分～11時30分

高岡市男女平等推進センター会議室（ウイング・ウイング高岡6階）

申込不要

参加無料

高岡市男女平等推進センター
電話 0766-20-1810 ファックス 0766-20-1815