元気わくわくクラブ

「最近歩くのがおっくうになった」「よくむせる」などの症状はありませんか？

やりたいことがたくさんあっても、高齢期になると、介護が必要になることがあります。住み慣れた地域でいつまでも元気に暮らすために、介護予防を一緒に始めましょう！

高岡市ヘルスボランティア協議会は、市民の皆さんが楽しく介護予防に取り組めるよう「元気わくわくクラブ」を開催しています。

原則、毎月第1・第3金曜日 9時30分~11時15分

（詳細は、日程表をご確認ください。）

高岡市ふれあい福祉センター

無料

• 事前申込は不要！開始時刻までに、直接会場へお越しください。
• 動きやすい服装でお越しください。
• 教室の開始前に、看護師による体温確認、血圧測定なども行います。
• マスクの着用に、ご協力ください。
• 飲み物は、各自持参ください。
• 発熱や風邪症状等がある場合は、参加を見合わせてください。
• 「TAKAOKAアプリ」の、健康管理ポイントを貯めることができます。

※ 8/22は、第4金曜日で、通常の開催曜日と異なりますので、注意してください。 

状況により、内容を変更又は中止する場合があります。

当日の会場は ふれあい福祉センター入口の案内掲示板でも確認可能です。