閉じる食品ロス削減 チャレンジ 3010運動 デイリーミッション ～日常生活編～
食品ロスは、その約半数が家庭から発生する食べ残しであると言われています。「必要な量だけ購入」して「必要な量だけ作る」「残さず食べきること」が削減のポイントです。
食品ロスの削減には日々の積み重ねが大事です。みんなで「食品ロス削減 チャレンジ 3010運動 デイリーミッション ～日常生活編～」を始めましょう！
毎食30分かけて食事をするようにしよう！
→早食いは満腹感を感じる前に食べ終わってしまうので、食べ過ぎ・高血糖・肥満につながります。
毎日10分は運動をするようにしよう！
→毎日少しでも、運動をすれば食欲が涌き、食べ残しはなくなりますよ！
更新日：2024年03月25日