各地域の健康づくり教室

どなたでもご参加いただけます（おおむね65歳以上の方）

ぴんぴん健幸講座

運動や栄養・食生活、お口の健康などをテーマに各地域で講座を開催しています。

実践も交えながら、楽しく健康づくりや介護予防について学習します。

ひざ痛・腰痛予防についての情報提供や体操の指導を柔道整復師等が行います。

足腰げんき倶楽部詳細
項目	詳細
対象者	要介護認定の有無にかかわらず、体力に自信がない方、ひざ痛・腰痛のある方等がご参加できます。
実施方法	1クール6回（開始月は各会場により異なります）
費用	無料
送迎	なし
申込み先	各会場の申込み先へご連絡ください。申込み先は令和6年度足腰げんき倶楽部開催計画一覧(PDFファイル:86KB)をご覧ください。

開催場所、開催月等は以下のファイルをご覧ください。

長寿福祉課
〒933-8601 富山県高岡市広小路7-50
電話番号：0766-20-1165
ファックス：0766-20-1364