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更新日:2019年10月30日

”朝ごはん”を食べることを勧めるポスターを作成しました!

健康づくりボランティア団体等で構成する「高岡市健康づくり推進懇話会」と高岡市が共同で、健康たかおか10か条の第1条「朝食と朝の光で、やる気スイッチON!」を啓発するポスター(A2版)を作成しました。

平成30年度に実施した高岡市健康・栄養調査の結果、「朝食を食べるのが週に3日以下」と回答した人の割合は、女性に比べて男性が高く年齢が若いほど高いことがわかりました。

朝ごはんを食べ、朝の光を浴びると、体と脳が目覚め、集中力とやる気がUPします。また、朝食をとることは高血圧や糖尿病などの生活習慣病予防にもつながります。

5年後、10年後の自分自身のために、まずは朝ごはんを食べる習慣を持ちましょう。

朝食ポスター

 

お問い合わせ

福祉保健部健康増進課

富山県高岡市本丸町7-25

電話番号:0766-20-1345

ファックス:0766-20-1347