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更新日:2019年4月3日

健康教室・講演会のお知らせ

健康プラス運動教室(全6回)

筋力の維持や向上、内臓脂肪を減らすために、健康づくりに運動をプラスしてみませんか。

1.日程

  水曜日
5月 15日、29日
6月 5日、26日
7月 10日、24日

2.時間:午前10時~11時30分(受付:9時30分)

3.定員:20名(4月8日~申し込み順)

4.対象:40歳~65歳までの方

5:ところ:高岡市保健センター

6:持ち物:シューズ、飲み物、タオル、健康手帳(所持者)

健康プラス運動教室のちらし(PDF:231KB)

健康なるほど講座

病気を予防し、生涯にわたり生き生きと生活するために、生活習慣を見直してみませんか。

なるほど講座を受講して、健康的な生活のヒントをみつけましょう。

参加費は無料です。

 

日時 ところ 内容 講師

6月13日(木曜日)

午後1時30分~3時

(受付:午後1時~)

ふくおか総合文化センター

(U-ホール)

歯の健康づくりについて

歯科医師

8月8日(木曜日)

午後1時30分~3時

(受付:午後1時~)

ふくおか総合文化センター

(U-ホール)

生活習慣病の予防について 医師

11月14日(木曜日)

午後1時30分~3時

(受付:午後1時~)

ふくおか総合文化センター

(U-ホール)

休養とこころの健康について 臨床心理士

※健康手帳(所持者)、動きやすい服装でお越しください。

健康なるほど講座のご案内(PDF:94KB)

 

 

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お問い合わせ

福祉保健部健康増進課 担当名:健康づくり係

富山県高岡市本丸町7-25

電話番号:0766-20-1345

ファックス:0766-20-1347