更新日：2021年6月29日

各地域の健康づくり教室

どなたでもご参加いただけます（おおむね65歳以上の方）

ぴんぴん健幸講座

運動や栄養・食生活、お口の健康などをテーマに各地域で講座を開催しています。

実践も交えながら、楽しく健康づくりや介護予防について学習します。

対象者	おおむね65歳以上の方
費用負担	利用者負担がある場合があります
問い合わせ	市役所高齢介護課、担当圏域の地域包括支援センター

  

足腰げんき倶楽部（ひざ痛・腰痛予防）

ひざ痛・腰痛予防についての情報提供や体操の指導を行います。

対象者	体力に自信がない方、ひざ痛・腰痛のある方等
費用負担	無料
問い合わせ	市役所高齢介護課