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更新日:2021年6月29日
どなたでもご参加いただけます(おおむね65歳以上の方)
運動や栄養・食生活、お口の健康などをテーマに各地域で講座を開催しています。
実践も交えながら、楽しく健康づくりや介護予防について学習します。
対象者 |
おおむね65歳以上の方 |
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費用負担 |
利用者負担がある場合があります |
問い合わせ |
市役所高齢介護課、担当圏域の地域包括支援センター |
ひざ痛・腰痛予防についての情報提供や体操の指導を行います。
対象者 |
体力に自信がない方、ひざ痛・腰痛のある方等 |
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費用負担 |
無料 |
問い合わせ |
市役所高齢介護課 |
お問い合わせ
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