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非常持出品

非難するとき持ち出す最小限の必需品。 あまり欲張りすぎないことが大切です。重さの目安は男性で15kg、助成で10kg程度。 背負いやすいリュックサックにまとめておきましょう。

携帯ラジオ デマにまどわされないように正しい情報を得るため。小型で軽く、FMとAMの両方聴けるものがよい。予備の電池も忘れずに。		非常食・水 非常食はカンパンなど火を通さないでも食べられるもの。水はミネラルウォーターなど。赤ちゃんがいる場合は粉ミルクなども。		救急薬品・常備薬 ばんそうこう、ガーゼ、包帯、三角巾、消毒薬、解熱剤、胃腸薬、かぜ薬、鎮痛剤、目薬、とげ抜きなど。持病のある人は常備薬も忘れずに。
懐中電灯・ろうそく 停電時や夜間の移動に欠かせない。予備の電池も忘れずに。ろうそくは、太くて安定のよいものを。		生活用品 ライター、マッチ、ナイフ、勘きり、ティッシュ、ビニール袋など。赤ちゃんがいる場合は哺乳びんなども。		通帳類、証書類、印鑑 預貯金通帳、健康保険証、免許証など。住所録のコピーもあると便利。
ヘルメット (防災ずきん) 屋根瓦や看板などの落下物から頭部を守るため。避難路は転倒事故も多いので必ず用意を。		衣　類 下着、上着、手袋、靴下、ハンカチ、タオルなど。赤ちゃんがいる場合は紙おむつなども。		現　金 紙幣だけでなく、公衆電話用の10円硬貨も用意したい。

非常持出品の用意のポイント

	あまり重いと非難行動に支障となるので、重すぎる場合は飲料水などの一部を家に保管するなどして減らす。		重い缶詰のかわりに、比較的軽い乾燥食品などを用意する。水を注ぐだけで簡単にできる。		できれば各自に１個のリュックサックを用意し、それぞれ持ち出しやすい場所に保管を。玄関先や車のトランクなどにも分散して保管しておくのもよい。

非常備蓄品

災害復旧までの数日間を自活するためのもの 最低でも３日分、できれば５日分を用意しましょう。

非常食 そのまま食べられるか、簡単な調理で食べられるもの。アルファ米やレトルトのごはん、保存のきくパン（缶詰も市販されている）、缶詰やレトルトのおかず、インスタントラーメン、切りもち、チョコレート、氷砂糖、梅干し、インスタント味噌汁、チーズ、調味料など。定期的に賞味期限を確認し、いつも新鮮なものを補充しておく。

水 飲料水は１人１日３リットルが目安、ミネラルウォーターの保存期間はペットボトルで２年、缶で３〜５年程度（冷暗所に置いた場合）。随時、保存期間の確認を。さらに、生活用水の確保も忘れずに。風呂の水は次に入るまで抜かずフタをして、寝る前はいつもポットややかんに水を入れておく。

生活用品 燃料は短期間なら卓上コンロや固形燃料で十分。ガスボンベも多めに用意を。その他、洗面具、生理用品、ビニール袋、キッチン用ラップ、新聞紙、ビニールシート、救急薬品、衣類、ライター、マッチ、ナイフ、かんきり、ティッシュ、哺乳びんなど。

避難生活が長引く場合にあると便利なもの	阪神・淡路大震災ではこんなものが役立った！
なべ（コッヘル）、携帯トイレ、使い捨てカイロ、裁縫セット、雨具、ガムテープ、地図、さらし（包帯、おしめ、手ぬぐい、ロープ、風呂敷などにも使えて便利）、筆記用具（マジックなど）、スコップ、文庫本など。子どもがいる場合は教科書、ノートなども。	10円玉、ドライシャンプー、ボディー洗浄剤、ホイッスル、ポリタンク、携帯コンロ、バール、常備薬、予備の眼鏡・補聴器など。

消火・救助用具も忘れずに

地震発生後の火災や家屋の倒壊などに備えて、消火器などの消火用具や、救出活動に使える工具類も準備しておく。		消火器、三角バケツ、風呂などの水のくみ置き。		スコップ、バール、のこぎり、車のジャッキなど。

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