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ホーム > 健康・福祉 > 健康 > 健康教室・講演会のお知らせ

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更新日:2018年7月26日

健康教室・講演会のお知らせ

健康なるほど講座

病気を予防し、生涯にわたり生き生きと生活するために、生活習慣を見直してみませんか。

なるほど講座を受講して、健康的な生活のヒントをみつけましょう。参加費は無料です。

 

日時 ところ 内容 講師

8月9日(木曜日)

午後1時30分~3時

(受付:1時~)

ふくおか総合文化センター

(U-ホール)

生活習慣病の予防について

メタボリックシンドロームや糖尿病の予防について

医師

※健康手帳(所持者)、動きやすい服装でお越しください。

健康なるほど講座のご案内(PDF:91KB)

健康プラス運動教室(全6回)

筋力の維持や向上、内臓脂肪を減らすために、健康づくりに運動をプラスしてみませんか。

日(曜日) 時間
9月 5日(水曜日)、19日(水曜日) 午前10時~11時30分(受付:9時30分~)
10月 3日(水曜日)、17日(水曜日)、31日(水曜日) 午前10時~11時30分(受付:9時30分~)
11月 7日(水曜日)、

午前10時~11時30分(受付:9時30分~)

1.定員:20名(8月6日~申し込み順)

2.対象:40歳~65歳までの方

3.ところ:高岡市保健センター

4.持ち物:シューズ、飲み物、タオル、健康手帳(所持者)

健康プラス運動教室のちらし(PDF:232KB)

 

平成30年度高岡市民健康フォーラム

健康寿命を延ばすために、個人や地域・職場で取り組めることを一緒に考えてみませんか。

とき ところ 内容

9月29日(土曜日)

午後1時30分~4時

ふくおか総合文化センター

(U-ホール)

(高岡市福岡町大滝44)

1.健康づくり功労者表彰

2.講演および活動発表

座長:富山県高岡厚生センター所長 守田万寿夫先生

(1)講演

「『健康たかおか10か条』で健康寿命を延ばそう」

講師:高岡市医師会会長 藤田一先生

(2)活動発表

西条校下健康づくり推進懇話会会長 山田憲治氏

高岡市商工会議所総務部総務課課長 林大祐氏

高岡市福祉保健部健康増進課保健師 米澤泰香氏

糖尿病予防教室

自分に合った食事量を知り、楽しく食べて糖尿病を予防しませんか。

日時:8月30日(木曜日)、9月28日(金曜日)

同じ内容で2回開催します。いずれかにご参加ください。

時間:午前10時~12時(受付時間:午前9時30分~)

内容:糖尿病の基礎知識、自分に合った食事の量やバランスについて保健師・管理栄養士と学びます。血圧測定、体組成測定もあります。

会場:高岡市保健センター

定員:20人

受講料:無料

 持ち物:健康手帳、糖尿病食品交換表(お持ちの方のみ)

申込方法;健康増進課へ電話でお申し込みください。

※治療中の方は、主治医と相談の上、お申込みください。

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お問い合わせ

福祉保健部健康増進課 担当名:健康づくり係

富山県高岡市本丸町7-25

電話番号:0766-20-1345

ファックス:0766-20-1347